7 причин улыбаться: научный подход

Улыбка – самая легко распознаваемая эмоция лица. Улыбка запускает определенные процессы в мозге человека, активируя связь “мозг-тело”. Это происходит в левой лобной доле, которая отвечает за эмоции счастья. Так чем полезна улыбка?

Лев Толстой. Верьте себе (Обращение к юношеству)

Верьте себе, выходящие из детства юноши и девушки, когда впервые поднимаются в душе вашей вопросы: кто я такое, зачем живу я и зачем живут все окружающие меня люди? и главный, самый волнительный вопрос, так ли живу я и все окружающие меня люди? Верьте себе и тогда, когда те ответы, которые представятся вам на эти вопросы, будут несогласны с теми, которые были внушены вам в детстве, будут несогласны и с той жизнью, в которой вы найдете себя живущими вместе со всеми людьми, окружающими вас. Не бойтесь этого разногласия; напротив, знайте, что в этом разногласии вашем со всем окружающим выразилось самое лучшее, что есть в вас, - то божественное начало, проявление которого в жизни составляет не только главный, но единственный смысл нашего существования. Верьте тогда не себе, известной личности, - Ване, Пете, Лизе, Маше, сыну, дочери царя, министра или рабочего, купца или крестьянина, а себе, тому вечному, разумному и благому началу, которое живет в каждом из нас и которое в первый раз пробудилось в вас и задало вам эти важнейшие в мире вопросы и ищет и требует их разрешения. Не верьте тогда людям, которые с снисходительной улыбкой скажут вам, что и они когда-то искали ответов на эти вопросы, но не нашли, потому что нельзя найти иных, кроме тех, которые приняты всеми.

Письмо Онегина к Татьяне, Письмо Татьяны к Онегину

Яблочный пирог "Шарлотка"

Яйцо - 3 шт.
Сахар - 1 стакан
Мука пшеничная - 1 стакан
Яблоки - 3-4 шт.
Корица

Яблочный пирог Шарлотка

Еще один рецептик яблочного пирожка:-)

мука - 1 стакан

яблоки крупные, сладкие, свежие, ароматные - 2 шт.

сахарный песок - 1 стакан

яйцо - 3 шт.

мед жидкий - 100-150 мл

лимон (лайм) - 1/2 шт.

Шарлотка по-ирландски

Потребуется:
230г муки с разрыхлителем,
щепотка соли,
щепотка гвоздики,
120г масла,
3-4 яблока,
120г сахара,
2 взбитых яйца,
50 г. молока,
сахар для посыпки сверху

Приготовление: Разогреть духовку (190С), смазать маслом 20см-ю круглую, высокую форму. Просеять муку, соль, гвоздику. Порезать масло кусочками и перемешать с мукой, образуя крошку. Почистить и тонко нарезать яблоки, добавить их к мучной крошке вместе с сахаром, и аккуратно перемешать.

Вмешать яйца и добавить молока столько, сколько понадобится, чтобы тесто было достаточно плотным. Выложить смесь в форму и посыпать сахаром. Выпекать 30-40 минут.

Сделаю-ка на досуге, мой друг любит яблочные пироги:-)

Кристиан Рэй - Ночь На Рождество (2002)

Кристиан Рэй - Ночь На Рождество (2002) by Christian Ray

Любить (фразы о любви)

Любовь долготерпит, милосердствует, любовь не завидует, любовь не превозносится, не гордится, не бесчинствует, не ищет своего, не раздражается, не мыслит зла, не радуется неправде, а сорадуется истине; все покрывает, всему верит, всего надеется, все переносит. Любовь никогда не перестает…(1 Кор. 13, 4-8). Любовь от Бога, и всякий любящий рожден от Бога и знает Бога. (1 Ин. 4, 7).

Новогодний рецепт

Берём двенадцать месяцев года и хорошо очищаем их от зависти, ненависти, огорчений, жадности, упрямства, эгоизма, равнодушия. Каждый месяц разрезаем на три равные части. При этом внимательно соблюдаем пропорции, чтобы каждый день был заполнен работой не более чем на треть, а остальные две трети были заполнены радостью, юмором и весельем. Добавляем три полные (с верхом) ложки оптимизма, большую горсть веры, ложечку терпения, несколько зерён терпимости и наконец щепотку вежливости и порядочности по отношению ко всем и в основном к ближним. Всю получившуюся смесь заливаем сверху ЛЮБОВЬЮ! Теперь, когда блюдо готово украшаем его лепестками цветов, доброты и внимания. Подавать ежедневно с гарниром из тёплых слов и сердечных улыбок, согревающими сердце и душу!

Радость. В. Песков

Радость у человека может вызвать большое событие и незначительный случай, мимолетное слово, звук, тишина, цвет неба, форма резного наличника на окне мелькнувшей по дороге избы...
Сегодня я бросил рюкзак и присел на ворох нанесенных ветром в лощину листьев. Около самого уха дребезжала погремушка кузнечика. Запоздало серебрились шары одуванчиков. Клен, вязы, дикая груша освещали поляну красным и желтым светом. Разворошенные листья источали запах вина. Красные сережки семян неподвижно висели на облетевшем кусту бересклета. Все было опущено в тишину и перепутано паутиной погожего дня. Я услышал шаги. Думал, идет лесник, косивший у речки осоку. Оглянулся - по листьям прыгает дросд. И так резво, небоязливо, что я подумал: сама Радость прыгает на поляне.

Салат "Мимоза"

Что нужно:

• лосось или сайра консервированные - 1 банка
• картофель - 1 шт.
• морковь - 1 большая
• яйца - 3 шт.
• лук зелёный - 1 пучок
• майонез легкий - 2 ст.л.

Как приготовить Салат "Мимоза" 2:

• Картофель, морковь и яйца отварить. Лосось размельчить вилкой. Зеленый лук мелко нарезать. Отварные яйца почистить, отделить желтки от белков и протереть все по отдельности через маленькое сито.
• Выложить все ингредиенты слоями (можно воспользоваться формой) в следующем порядке: картофель, морковь, лук, майонез, яичный белок, лосось, яичный желток, майонез, картофель, морковь, лук, майонез, яичный белок, лосось, майонез, желток.
• Украшаем и подаем к столу.

Приятного аппетита!

Рецепт Салат "Мимоза" 2 опубликован по материалам сайта www.gastromag.ru

Источник

Мало человека любить, надо его понять...

Мало человека любить,

Надо его понять,

Надо его жизнью жить,

Вместе с ним дышать.

Слышать порою то,

что нельзя сказать.

Мало его найти,

Главное - не потерять...

Притча: Ты особенный и не забывай об этом никогда!

 

Один известный психолог начал свой семинар по психологии, подняв вверх 500-рублевую купюру. В зале было около 200 человек. Психолог спросил, кто хочет получить купюру. Все, как по команде, подняли руки. Прежде чем один из вас получит эту купюру, я кое-что с ней сделаю, — продолжил психолог. Он скомкал ее и спросил, хочет ли кто-то все еще получить ее.

И снова все подняли руки. Тогда, — ответил он, — я делаю следующее, и, бросив купюру на пол, слегка повозил ее ботинком по грязному полу. Затем поднял, купюра была мятая и грязная. «Ну и кому из вас она нужна в таком виде?» И все опять подняли руки. Дорогие друзья, — сказал психолог, — только что вы получили ценный наглядный урок. Несмотря на все, что я проделал с этой купюрой, вы все хотели ее получить, так как она не потеряла своей ценности. Она все еще купюра достоинством в 500 рублей.

В нашей жизни часто случается, что мы оказываемся выброшенными из седла, растоптанными, лежащими на полу или в полном дерьме. Это реалии нашей жизни… В таких ситуациях мы чувствуем себя никчемными. Но неважно, что случилось или случится, ты никогда не потеряешь своей ценности. Грязный ты или чистый, помятый или отутюженный, ты всегда будешь бесценен для тех, кто тебя любит. Наша ценность определяется не тем, что мы делаем, или с кем знакомы, а тем какие мы.

Ты особенный и не забывай об этом никогда!

«Наша Таня громко плачет - уронила в речку мячик...»

Гораций:
Громко рыдает Татьяна, горе ее безутешно;
Вниз с розопламенных щек слезы струятся рекой;
Девичьим играм в саду беззаботно она предавалась -
Мяч озорной удержать в тонких перстах не смогла;
Выпрыгнул резвый скакун, по склону вниз устремился,
С края утеса скользнув, упал в бурнопенный поток.
Милая дева, не плачь, утрата твоя исцелима;
Есть повеленье рабам - свежей воды привезти;
Стойки, отважны они, ко всякой работе привычны -
Смело пустятся вплавь, и мячик вернется к тебе.

Любовь. По 1-Коринфянам. 13 гл.

ЛЮБОВЬ ДОЛГОТЕРПИТ, прощая обиды.

ЛЮБОВЬ МИЛОСЕРДСТВУЕТ, отдавая своё.

ЛЮБОВЬ НЕ ЗАВИДУЕТ, кто бы ты ни был,

НЕ ПРЕВОЗНОСИТСЯ, унижая твоё.

ЛЮБОВЬ НЕ ГОРДИТСЯ успехами важными.

ЛЮБОВЬ НЕ БЕСЧИНСТВУЕТ во имя побед,

НЕ РАЗДРАЖАЕТСЯ по поводу каждому,

НЕ МЫСЛИТ И ЗЛА, и не делает бед.

ЛЮБОВЬ ПОКРЫВАЕТ твои недостатки,

И ВЕРИТ ВСЕМУ, что ты скажешь в ответ;

ПРОЩАЯ ОШИБКИ, не ропщет украдкой,

А ВСЁ ПЕРЕНОСИТ, даря тебе свет.

ЛЮБОВЬ НЕ ОСУДИТ, сорадуясь правде,

ОТ РАДОСТИ ИСТИН цветёт, как в раю.

ЛЮБОВЬ САМОЖЕРТВЕННА - всё тебя ради.

ЛЮБОВЬ НЕ ПОБРЕЗГУЕТ слабость твою...

ЛЮБОВЬ ЛИШЬ НАДЕЕТСЯ лучшим минутам.

ЛЮБОВЬ ОЖИДАЕТ, ликует, поёт,

И ВЕРИТ ВСЕГДА, что ты нужен кому-то;

ЛЮБОВЬ - ЭТО ЕСТЬ ОТРАЖЕНЬЕ ТВОЁ.

О жизни и любви

О любви... О дружбе... О счастье...

* Друг- это тот, кто знает песню твоего сердца и может напеть ее, если ты забудешь слова... 

* Людей, которые нам дороги, в своих глазах мы готовы оправдывать до последнего и изо всех сил.

* Дружить — не значит знать кого-то очень долго... Это значит принять в свою жизнь того, кто никогда из неё не исчезнет... 

* «У одной девушки спросили, какой самый главный человек, какое самое главное время и какое самое нужное дело? И она ответила, подумав, что самый главный человек тот, с которым ты в данную минуту общаешься, самое главное время то, в котором ты сейчас живешь, и самое нужное дело сделать добро тому человеку, с которым в каждую данную минуту имеешь дело.»
* Друг – это тот, кто предоставляет тебе полную свободу быть самим собой. (Джим Моррисон)